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睡眠调查报告4篇【精选推荐】

时间:2023-10-15 11:54:03 调查报告 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的睡眠调查报告4篇【精选推荐】,供大家参考。

睡眠调查报告4篇【精选推荐】

一、调查背景

十年寒窗苦读,一朝金榜题名。古有囊萤映雪,凿壁偷光,悬梁刺股,这几个传载千百年的故事反映了中国古代的传统教育观念,向来孜孜不倦,勤奋好学,废寝忘食才能称之为好学生,并引以为傲。直至现在,可能还有家长认为自己的孩子熬夜苦读是一种骄傲,在他人面前赚足了面子,殊不知可能造成孩子的畸形发展。

在人们越来越关注健康然而却快节奏的现代生活中,不仅成年人的睡眠状况日益堪忧,各种健康隐患层出不穷,且有低龄化的的趋势(尤其是生活在大都市的人),小学生的睡眠问题同样面临诸多问题。

那么现实的情况是怎样呢?一方面是因为睡眠对小学生的身体和生长发育至关重要,儿时的很多习惯会沿袭到以后的漫长人生;另一方面充足的睡眠对他们的心理智力发展同样是至关重要。因此我确定我的实习研究主题为《关于小学生睡眠状况的调查报告》,希望了解小学生的真实睡眠状况,并在可能造成睡眠困扰的原因方面做了一些问卷调查。

二、调查总结:

1、总体情况

72﹪的学生一天的睡眠时间为8个时辰,23﹪的学生则选择了7个时辰,2个学生没作答。

54﹪的学生觉得自己的睡眠质量很好,44﹪的学生认为自己的睡眠质量一般,2﹪的学生觉得自己的睡眠质量不好。

56﹪的学生是9点睡觉,36﹪的学生10点,8﹪的学生是11点 。而对于晚睡原因,74﹪的学生认为是作业太多,5﹪的学生则选了打游戏看电视,3﹪的学生是因为做家务,18﹪选了其他。

是否由父母督促睡觉:26﹪的学生选择是,67﹪的学生选择不是,7﹪的学生选择其他。

总体来说,四年级学生的睡眠状况、习惯等都还不错。大多数学生有充足的睡眠时间和良好的睡眠状况,能以饱满、振奋的精神投入新一天的学习和生活中,希望他们继续保持。但同时也存在个别家庭、学校、社会学生自身原因等引起的影响学生休息的因素。从数据上看,67﹪的家长都没有督促孩子按时睡觉,这是一个颇为值得探讨和反省的的现象。父母是孩子的第一任老师,对孩子的影响深远,不可估量。因此父母必须确实认识到自己的责任重大,各方面树立良好的榜样形象,为孩子的负责。

2、在睡眠习惯方面:

25﹪的学生有固定的午睡习惯,31﹪的学生没有,44﹪而学生偶尔午睡。

在睡眠习惯方面,67﹪的学生选择的是早睡早起,31﹪的学生是晚睡早起,一人没做答。

怎样的姿势睡觉比较好?向右侧卧为51﹪,趴着睡11﹪,向左侧卧36﹪,1人没做。(这个没有绝对的硬性规定,只要以身体舒适为主,我们通常会认为向右侧睡为佳)

忙碌的学习、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天学习的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲...

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